๋๋ชจ๋ฐ๋ฉด์ด์์. 2์ธ๋ถ์ 30๋ถ์ด๋ฉด ๋ง๋ค์ด์. ์ด๋ ต์ง ์์์. ์ฑ์์๋ ์ ์ ๋๊ณ ๋ฐ๋ผ ํ ์ ์์ด์"๋ค์"์ด๋ผ๊ณ ๋งํ๋ฉด ๋์ด๊ฐ๊ณ ๋์ด๋ ๋์ ํ ์ผ๊ณผ ํ์ด๋จธ๋ฅผ ์๋ ค๋๋ ค์. ์ถ์ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ํน๊ตฐ ๋ฉ๋ฐ๋ฉด์ ์ด์ผ์ ๋ ์ฏ์ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋ฌด์ฆ, ์ชฝํ, ๊น์ ์ฌ๋ ค ๋จน๋ ์ฌ๋ฆ ๊ตญ์.
์ฌ๋ฃ 8๊ฐ์ง๋ฉ๋ฐ๋ฉด
200g์ฏ์ 4๋ฐฐ ๋์ถ ๊ธฐ์ค. ์ ํ์ ์ ํ ํฌ์ ๋น์จ์ ๋ง์ถฐ ์กฐ์
100ml๋ฌด
100g์ชฝํ
1๋๊น
1์ฅ๊ณ ์ถ๋์ด (์ ํ)์์ฌ๋น
์ฝ๊ฐ ์กฐ๋ฆฌ ์์ 8๋จ๊ณ1
๋ณผ์ ์ฏ์ ์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ์์ด ๋๋์ค์ 20๋ถ๊ฐ ๋ฃ์ด ๋ฌ์.20๋ถ ํ์ด๋จธ, ๊ฑธ์ด๋๊ณ ๋ค์ ๋จ๊ณ๋ก
2
๋ฌด๋ ๊ฐํ์ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ์ ์ฒด์ ๋ฐญ์ณ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ด์ง ๋นผ์.
3
ํฐ ๋๋น์ ๋ฌผ์ ๋๋ํ ๋ถ๊ณ ์ผ ๋ถ์์ ๋์ฌ์.
4
๋ฉ๋ฐ๋ฉด์ ํผ์ณ ๋ฃ๊ณ 4๋ถ๊ฐ ์ถ์์. ๋์ด ๋์น๋ ค ํ๋ฉด ์ฐฌ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ถ์ด์.4๋ถ ํ์ด๋จธ, ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ๋์ ํ ์ผ์ด ์์ด์
5
์ถ์ ๋ฉด์ ์ฒด์ ์์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋น๋ฒผ ํน๊ถ์.
6
์ผ์๋ฌผ์ ๋ฉด์ ์ ์ ๋ด๊ฐ๋ค๊ฐ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ํธ์ด ๊ทธ๋ฆ์ ๋๋ ๋ด์์.
7
์ฐจ๊ฐ์์ง ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋จ์ ์ผ์์ ๋์์.
8
๋ฌด์ฆ, ์ชฝํ, ๊น์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๊ณ ์ถ๋์ด๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ์.